Vat Savitri Vrat Rules 2025: સનાતન ધર્મમાં વટ સાવિત્રી પૂર્ણિમા વ્રતનું વિશેષ મહત્વ છે. પરિણીત મહિલાઓ પોતાના પતિના સુખ, શાંતિ, સ્વાસ્થ્ય અને અખંડ સૌભાગ્ય માટે આ વ્રત રાખે છે. આ દિવસે વડના વૃક્ષની વિધિવત પૂજા કરવાનો રિવાજ છે. એવી માન્યતા છે કે વિધિ-વિધાનથી આ વ્રત રાખવાથી લગ્ન જીવનમાં સુખ, શાંતિ અને સમૃદ્ધિ આવે છે તથા દામ્પત્ય જીવન મજબૂત બને છે. એટલું જ નહીં, સંતાનપ્રાપ્તિની ઈચ્છા ધરાવતી નિઃસંતાન મહિલાઓ પણ આ વ્રત રાખે છે.
પંચાંગ અનુસાર, વટ સાવિત્રી પૂર્ણિમાનું વ્રત જ્યેષ્ઠ મહિનાની પૂર્ણિમા તિથિએ રાખવામાં આવે છે. આ વખતે આ વ્રત 10 જૂન, 2025ના રોજ રાખવામાં આવશે. ત્યારે, આ દિવસે ઉપવાસ કરતી મહિલાઓએ શું ખાવું જોઈએ અને શું ખાવાનું ટાળવું જોઈએ, તે વિશે વિગતવાર જાણો.
વટ સાવિત્રીના દિવસે ઉપવાસ કરતી મહિલાઓએ શું ખાવું જોઈએ?
વટ સાવિત્રીનો ઉપવાસ મુખ્યત્વે નિર્જળા (પાણી વિના) રાખવાનો નિયમ છે. જોકે, જો કોઈ સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સમસ્યા હોય કે ઉપવાસ રાખવામાં મુશ્કેલી પડતી હોય, તો ફળોનું સેવન કરી શકાય છે. અહીં કેટલીક એવી વસ્તુઓ છે જે વ્રત દરમિયાન ખાઈ શકાય છે:
- સિંગોડાના લોટમાંથી બનેલી વસ્તુઓ: સિંગોડાના લોટમાંથી બનેલી પૂરી અથવા ચીલા ખાઈ શકાય છે.
- ચણા: વટ સાવિત્રીના ઉપવાસમાં ચણાનું વિશેષ મહત્વ છે. પૂજામાં પલાળેલા ચણા ચઢાવવામાં આવે છે, જે પછી પ્રસાદ તરીકે ખાઈ શકાય છે.
- ઉપવાસ દરમિયાન મુરબ્બો: કેરીનો મુરબ્બો પણ ખાઈ શકાય છે.
- ડ્રાયફ્રૂટ્સ: કાજુ, કિસમિસ, અખરોટ અને બદામ જેવા ડ્રાયફ્રૂટ્સ ખાઈ શકાય છે.
- દહીં અને મધ: દહીં અને મધનું સેવન કરી શકાય છે.
- સાબુદાણા: સાબુદાણામાંથી બનેલી ખીર અથવા ખીચડી ખાઈ શકાય છે.
- ગોળ અને લોટમાંથી બનેલી વસ્તુઓ: મીઠી પૂરી અથવા ગોળ અને લોટમાંથી બનેલી પૂરી પણ ખાઈ શકાય છે.
- સમા ભાત: ઉપવાસ દરમિયાન સમા ભાત પણ ખાઈ શકાય છે.
- શુદ્ધ મીઠાઈઓ અથવા હલવો: તમે ઘરે બનાવેલી મીઠાઈઓ અથવા હલવો પણ ખાઈ શકો છો.
- નાળિયેર પાણી: નાળિયેર પાણી શરીરમાં પાણીની ઉણપ થવા દેતું નથી. તેથી, તમે ઉપવાસ દરમિયાન નાળિયેર પાણી પી શકો છો.
- લીંબુ પાણી: ઉપવાસ દરમિયાન લીંબુ પાણી પીવું ફાયદાકારક છે.
વટ સાવિત્રીના દિવસે ઉપવાસ કરતી મહિલાઓએ શું ખાવાનું ટાળવું જોઈએ?
વટ સાવિત્રીના દિવસે, કેટલીક વસ્તુઓ છે જે ઉપવાસ કરતી મહિલાઓએ ખાવાનું સંપૂર્ણપણે ટાળવી જોઈએ.
- સામાન્ય મીઠું: ઉપવાસ દરમિયાન સામાન્ય સફેદ મીઠાને બદલે સિંધવ મીઠું વાપરવું જોઈએ. સફેદ મીઠું ન ખાઓ.
- તામસિક ખોરાક: તામસિક ખોરાક (જેમ કે ડુંગળી, લસણ, માંસાહારી ભોજન) બિલકુલ ન ખાઓ.
- બહારનો ખોરાક: ઉપવાસ દરમિયાન બહારનો ખોરાક ખાવાનું ટાળો, કારણ કે તે અશુદ્ધ માનવામાં આવે છે.
- અનાજ: વટ સાવિત્રી વ્રતમાં ઘઉં, ચોખા અને દાળ જેવા કોઈપણ પ્રકારના અનાજનું સેવન પ્રતિબંધિત છે.
- મસાલેદાર ખોરાક: ઉપવાસ દરમિયાન કોઈપણ પ્રકારનો મસાલેદાર કે તળેલો ખોરાક ટાળો.
